ハーブのある生活研究会・ハーブに関する約１０００冊の本から、人気本のガイド（要約）をお伝えします！

美容と健康のためのハーブウオーターハンドブック

300 x 200 美容大国、フランスの本の翻訳です。

ハーブウォターは、
フランスでは、化粧水として人気が高いそうです。

日本では、「ハーブウォター (芳香蒸留水)」の情報が不足しています。

ハーブの香り・効果を手軽 に活用できる34種のハーブウォーター の基礎情報が書かれています。

心と体の不調対策、
（胃 もたれ、関節炎、頭痛、ニキビ、不 安、興奮状態など）
の豊富なレシピも収録されています。

いろいろ参考になります。

良い本ですね！

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