美容と健康のためのハーブウオーターハンドブック
300 x 200 美容大国、フランスの本の翻訳です。
ハーブウォターは、
フランスでは、化粧水として人気が高いそうです。
日本では、「ハーブウォター (芳香蒸留水)」の情報が不足しています。
ハーブの香り・効果を手軽 に活用できる34種のハーブウォーター の基礎情報が書かれています。
心と体の不調対策、
(胃 もたれ、関節炎、頭痛、ニキビ、不 安、興奮状態など)
の豊富なレシピも収録されています。
いろいろ参考になります。
良い本ですね!
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